Conjoint d'expat, dites-vous adieu à votre carrière?
Quand est-il des conjoints d’expatriés?
Adieu carrière?
Cap sur le bonheur?
L’expatriation est une chance à saisir de se poser la question: “De quoi ai-je besoin aujourd’hui pour être plus heureux?”.
Y répondre de but en blanc n’est pas facile. Je vous suggère d’y penser régulièrement, pourquoi pas le soir en vous endormant.
Si cela vous semble difficile, si vous avez du mal à prendre du recul pour décider quoi faire, prendre des décisions... alors un coach peut vous aider à mettre des mots sur votre situation et vos aspirations.
Deux entretiens peuvent suffire à vous mettre en selle,formule “bilan rapide pour expat”.
Si vous souhaitez un accompagnement plus soutenu, je vous propose une formule sur 3 mois, “bilan expat VIP”.
Vous hésitez encore? Jusqu’à fin décembre, je vous propose un RV téléphonique gratuit de 20 minutes. Contactez-moi pour fixer la date.
Quelques bonnes et moins bonnes raisons de travailler
En expatriation, nombreuses sont celles qui aimeraient travailler. Elles ont laissé derrière elles une carrière, un métier pour suivre leurs conjoints. Certaines ont besoin de travailler pour ramener le beurre dans les épinards. Mais les autres sont souvent dans une situation économique confortable: elles n’en ont pas vraiment besoin, financièrement parlant.
Alors d’où vient cette envie de travailler ?
Par habitude?
Pour continuer de développer vos compétences professionnelles?
Pour rencontrer du monde?
Par plaisir de contribuer, d’être utile?
Par peur .... d’être mal jugée, de passer pour une désoeuvrée, de perdre votre temps, de gâcher votre carrière,....
Par crainte... d’être seule, de vous ennuyer...
Y avez-vous réfléchi?
Vous remarquerez qu’il peut y avoir tout un tas de raisons, des bonnes comme des moins bonnes.
Agir par peur est une puissante motivation, vous le savez bien. Derrière les craintes, il y a toujours une bonne raison qui se cache, une intention positive. La crainte est juste un mécanisme de protection. Mais cela peut vous entrainer à prendre des directions que finalement vous ne souhaitiez pas vraiment!
Craintes, peurs, désirs... tout cela est probablement un peu mélangé dans votre tête. Cela fait comme des petites voix qui vous parlent sans que vous y prêtiez vraiment attention. Mais attention, ces petites voix influencent vos choix de vie plus que vous ne l’imaginiez. Alors cela vaut toujours le coup de faire un peu de tri pour y voir plus clair.
Peut-être voulez-vous travailler pour vivre davantage de moments de FLOW: vous savez, ces moments où vous faites quelque chose qui vous plait beaucoup, totalement concentrée à 110%, vous en perdez la notion du temps? Ce sont les moments où vous utilisez vos talents.
A moins que vous ne vouliez faire quelque chose qui vous tient à coeur, faire un travail qui vous donne envie de vous lever tous les matins! Là on touche au domaine de vos valeurs. Moi, par exemple, j’adore me lever le matin avec la perspective d’écouter mes clients pour leur apporter plus d’harmonie et un regard positif sur ce qu’ils vivent.
Et vous quelles sont vos motivations à travailler?
Je peux vous aider à y voir plus clair et transformer votre motivation à travailler en un vrai projet qui tienne la route! Si vous avez vraiment envie de travailler, pourquoi ne pas jeter un oeil sur le bilan spécial expat, un bilan en ligne spécialement conçu pour vous?
1,2,3,...,10 qualités à développer en expatriation
L’expatriation est une sacrée aventure personnelle, ça vous change un homme (ou une femme cela va sans dire). Pour vous adapter, vous développez tout un tas de qualités qui sommeillaient en vous. Si, si, tout le monde le dit. Des qualités qui feront d’ailleurs le miel de vos futurs employeurs locaux ou français. Ca, c’est le discours officiel. Mais, au final, vous vous demandez : j’ai développé quoi, moi, pendant ce séjour à l’étranger ? Normal de se poser la question, c’est toujours plus difficile de voir ses propres qualités chez soi que chez les autres (et ne parlons pas de vos défauts). La sagesse populaire nous dit même qu’il est plus facile de voir la paille dans l’œil du voisin que la poutre dans son propre œil. En résumé, vous avez sûrement développé plein de qualités, mais vous ne savez pas exactement lesquelles…
Pour vous aider à y voir plus clair, je propose cette liste de 10 qualités particulièrement utiles voire indispensables pour rester sain de corps et d’esprit en expatriation :
Flexibilité / Sens de l’humour / Maturité / Résistance au stress / Tolérance à la frustration / Connaissance de soi / Confiance en soi / Empathie / Curiosité / Ouverture d’esprit
Sans oublier, l’Adaptabilité, la star des qualités de l’expatrié : la capacité de s'adapter facilement à une nouvelle vie ou un nouveau travail. Elle a même fait l’objet d’études universitaires (source : S’expatrier en toute connaissance de causes, Jean Luc Cerdin). L’adaptabilité comporterait 4 caractéristiques essentielles :
La confiance dans vos talents et vos compétences : vous savez utiliser vos talents quand vous êtes dans un milieu nouveau, déstabilisant.
La capacité de substitution: vous savez remplacer ce que vous appréciez en France par ce qui est disponible sur place.
La qualité de non retrait: vous êtes capable d'affronter la tempête, d'élargir votre horizon de connaissances, de sortir votre zone de confort, de rencontrer des personnes nouvelles.
La capacité d'ouverture : vous êtes intéressé par les cultures étrangères, vous aimez rencontrer les personnes locales.
Après ce tour d’horizon, vous avez sans doute une idée plus claire de vos qualités d’expat. Pour compléter le tableau, n’oubliez pas non plus, de jeter un coup d’œil à vos qualités personnelles, vos talents uniques. Vous les connaissez ? Non ? Normal, on est en général aveugle à ses propres talents, on baigne tellement dedans ! Heureusement, ils laissent des traces : facilité, plaisir, fluidité…. Donc, que faites-vous facilement (plus facilement que les autres), rapidement, avec beaucoup de plaisir, de fluidité ?
Vos qualités d’expat, vos talents personnels… Reste maintenant à les valoriser pour en parler avec aisance à votre futur employeur ou pour les utiliser . Valoriser ? C’est donner de la valeur, illustrer, donner des exemples. Tout simplement, vous pouvez vous souvenir des moments forts dont vous êtes fier, puis expliquer ce que vous avez fait, de quelles qualités vous avez fait preuve.
Cette réflexion sur les qualités d’expat, les talents personnels fait partie des bilans de compétences. Faire un bilan est vraiment utile lorsque vous vivez des changements personnels et professionnels. Vous pouvez faire un bilan à votre retour en France, ou pendant votre expatriation auprès d’un coach d’expat.
Qu'est ce qui vous inspire pour 2011?
Je suis de retour d’un voyage extraordinaire en Inde pour le mariage de mon amie Roxane avec Anu. Un voyage tout en contraste: la poussière et l’orange éclatant des saris, le piquant des épices et la douceur des boulettes sucrées au miel. Le contraste faisant ressortir encore davantage la beauté des indiennes et la saveur de leur cuisine. Ce voyage en Inde va m’inspirer pour toute l’année à venir. Et pas seulement pour la cuisine aux épices! Cela me donne aussi envie de continuer de tenter des expériences, d’oser faire des choses différentes, nouvelles, contrastées par rapport à l’habitude.
Dans l’avion du retour, j’ai réfléchi à ce que j’avais envie de faire pendant l’année 2011, tout en lisant l’homme qui voulait être heureux, de Laurent Gounelle, un best seller depuis quelques mois. Encore un voyage, à Bali, cette fois! Un occidental n’aime pas sa vie, son travail. Un sage l’aide à reconsidérer sa vie, le pousse à oser vivre son rêve de devenir photographe. Ce livre laisse entrevoir à quel point ce que l’on croit peut devenir la réalité.
Et voilà un peu de réflexion pour vous...
Quelle sera votre réalité en 2011?
Comme le futur n’existe pas encore, tout est possible en imagination, n’est-ce pas? Et si vous imaginiez le meilleur?
Comment serait 2011 si tout tournait au mieux, si vous étiez encouragé, soutenu dans vos projets?
Que voulez-vous changer dans votre vie en 2011 pour que vous sentiez bien, heureux?
Je vous laisse avec ces questions... de vraies questions.
A bientôt
Chaleureusement
Françoise
Succès en zig zag ou en courbes
La meilleure voie pour arriver au succès est-elle vraiment une ligne droite? C’est peut-être vrai en mathématique. Ce n’est pas exact dans la vraie vie !
Et vous ? Comment voyez-vous votre chemin vers le succès professionnel ? En zig zag, en ligne droite, ou encore dans le brouillard !
Faites le test ci dessous pour en savoir plus...
Si vous n’avez pas dit oui à tout, vous avez peut être besoin d’aide pour aller vers le succès ! Parlez-en avec un coach expérimenté. Offrez-vous un coaching de découverte.
- "J’ai une vision inspirante de mon objectif professionnel."
- "Quand je partage cette vision avec les autres, ils sont enthousiastes. "
- "J’ose agir même quand je ne maîtrise pas encore parfaitement le sujet. "
- "C'est facile pour moi d'agir malgré mes peurs ou mes craintes. "
- "Je fais des erreurs, j'apprends de mes erreurs et je corrige le tir."
- "Quand je fais des erreurs, je garde confiance dans mon projet."
- "Je célèbre mes réussites dès aujourd'hui, même les petites! "
- "J'apprécie ce chemin en Zig Zag vers le succès. "
Faire le point ...
Une pause dans la vie…C’est le constat que je fais en écoutant les femmes expatriées autour de moi… Elles me parlent de l’expatriation comme d’une pause dans leur vie et d’une aventure marquante qui leur apprends beaucoup sur le plan personnel. Beaucoup en profite pour faire le point sur leur carrière, leur désir de travailler en prévision du retour en France par exemple.
On perd ses repères…Partir vivre à l’étranger, oblige à rompre avec la vie d’avant, les habitudes. C’est déstabilisant! A tel point qu’on en arrive à ne plus bien savoir qui on est. Et c’est justement pour cela que c’est le bon moment pour faire le point !
Paradoxal ! mais non pas du tout, au contraire ! c’est plus facile de faire le point quand on commence par perdre quelques certitudes sur sa vie, quand on vit une période de flottement. C’est donc le moment idéal pour faire le tri entre ce qui est essentiel pour soi et ce qui l’est moins. C’est le moment d’essayer d’écouter un peu les voix intérieures qui parlent des aspirations profondes, des envies oubliées….
Pour commencer à faire le point…
Qu’est-ce qui va bien dans votre vie aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui va moins bien ?
Que voulez-vous faire en moins ? 
Que voulez-vous faire en plus ? 
Que voulez-vous faire différemment ?